หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ขั้นตอนการดูแลตัวเอง เมื่อเป็นโรคไวรัสตับอักเสบ  (อ่าน 4 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 22 ก.ย. 21, 12:44 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

หากผู้ใดที่กำลังเป็นไวรัสตับอักเสบอยู่ อาจจะต้องมีขั้นตอนการดูแลตนเองมากกว่าบุคคลอื่น พร้อมด้วยการปฏิบัติตัวที่จะต้องเข้มงวดมากยิ่งกว่าเดิม รวมทั้งการดูแลตัวเองเมื่อเป็นไวรัสตับอักเสบจำเป็นต้องทำเช่นไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย



1.บริหารร่างกาย
สม่ำเสมอ การออกกำลังกายสม่ำเสมอมิได้หมายความว่าว่าคุณต้องบริหารร่างกายอย่างหักโหม แต่ว่าควรที่จะทำการเลือกออกกำลังกายเบาๆอย่างเช่น การเดินระยะทางที่พอสมควร เป็นการเดินเรื่อยๆมากกว่าการวิ่งนั่นเอง



2.พักผ่อนให้พอเพียง
การนอนอย่างเพียงพอนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็น โรคไวรัสตับอักเสบ เนื่องจากความเครียดรวมทั้งการนอนน้อยเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้อาการกำเริบได้



3.งดเว้นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
แน่นอนอยู่แล้วว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทั้งหลายแหล่เป็นตัวการทำลายสุขภาพของตับ หากคุณทราบว่าตนเองเป็นโรค ไวรัสตับอักเสบ [/i]แต่ว่ายังไม่ลด ละ เลิกสำหรับการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อีก เซลล์ตับที่อ่อนแออยู่และก็จะยิ่งถูกทำให้หมดสภาพได้เร็วยิ่งขึ้น



4.แจ้งหมอทุกรอบถ้าเกิดมีการทานยาโรคประจำตัว
ในการรักษาตัวเกี่ยวกับโรคไวรัสตับอักเสบ ถ้าเกิดคุณมีโรคประจำตัวหรือทานอาหารเสริมอยู่ก่อนแล้ว คุณจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์รู้ทุกครั้ง เพราะว่ายาบางจำพวกไม่สามารถทานคู่กันได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวควรต้องทำการแจ้งแพทย์พร้อมด้วยนำยาที่กินอยู่เป็นประจำ ไปให้แพทย์ที่ทำการรักษาได้รับทราบ เพื่อจัดยาให้ไม่กระทบกับยาประจำที่รับประทานอยู่นั่นเองเพียงเท่านี้
การดูแลรักษาโรคไวรัสตับอักเสบก็จะสามารถทำการรักษาได้อย่างมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น เพราะเหตุว่าการดูแลตนเองนั้นจำเป็นอย่างมาก ถ้าเกิดคุณปล่อยปะไม่มีความเอาใจใส่อาจจะส่งผลให้ทำให้เป็นอันตรายในระยะยาวก็ได้

ที่มา : https://www.rophekathailand.com/blog/hepatitis-b-how-you-know/

Tags : ไวรัสตับอักเสบ,โรคไวรัสตับอักเสบ,ตับอักเสบ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  โรคไวรัสตับอักเสบ ดูแลตัวเอง 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม