ปัจจุบันทางโรงพยาบาลยันฮี มีนวัตกรรมการดูแลรักษารักษาโรคอ้วนแบบองค์รวม ที่จะช่วยในคนไข้ลดน้ำหนักได้ดีอย่างมีประสิทธิภาพหลักๆ 2 วิธีคือ วิธีแรก คือการใช้ "เป็ปไทด์ฮอร์โมนควบคุมความหิว" , วิธีที่สอง การลดความจุกระเพาะด้วย "บอลลูน" ซึ่งแต่ละวิธีล้วนมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการดูแลและผู้ป่วย ช่วยให้รูปร่างกระชับ สวยงามด้วยเทคโนโลยีต่างๆ
"นอกจากนี้ ยังมีวิธีอื่นๆ ร่วมด้วย อาทิ การกระชับสัดส่วนและรูปร่าง ด้วยการใช้ความเย็นบำบัด (Cryotherapy) เช่น Coolsculpting และ Cristal , การใช้คลื่นวิทยุ (RF หรือ Radio Frequency) เช่น Indiba Velashape , การใช้คลื่นเสียง (Ultrasound) เช่น Accent Ultra ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ จะรักษาโดยทีมแพทย์ผิวหนังและเลเซอร์ รวมไปถึงการดูดไขมันเฉพาะส่วนด้วย Vaser หรือการดูดไขมันเฉพาะส่วนด้วย J-Plasma การตัดหน้าท้อง การดูดไขมันเฉพาะจุดเช่น กระชับแขน ต้นขา ลำตัว โดยแพทย์ศูนย์ศัลยกรรมตกแต่ง อีกด้วย"
แพทย์หญิงกัลยาณี แนะนำวิธีปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เพื่อสุขภาพที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน ต่อไปอีกว่า "เราควรเริ่มจากการปรับพฤติการณ์และการดำเนินชีวิต (life style modification) ด้วยวิธีง่ายๆ อาทิ การควบคุมอาหาร โดยเฉลี่ยแล้วในแต่ละวันผู้ชายต้องการพลังงานที่ใช้ประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี ส่วนผู้หญิงต้องการพลังงานที่ใช้ต่อวันราว 1,600 กิโลแคลอรี ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยร่วมอื่นๆ เช่น น้ำหนัก อายุ และกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน ดังนั้น ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานและต้องการลดน้ำหนัก ให้ลดลงสัปดาห์ละ 0.5-1 กิโลกรัม ควรลดปริมาณอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคให้น้อยกว่าพลังงานที่ร่างกายต้องการประมาณ 500-600 กิโลแคลอรีต่อวัน
นอกจากนี้ ควรอออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 30-40 นาทีต่อวัน
พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการอดนอนจะขัดขวางการหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยการเผาผลาญ ทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญไขมันออกไปได้
พฤติกรรมบำบัด เช่น ตั้งเป้าในการลดน้ำหนัก โดยจะส่งผลดีต่อสุขภาพระยะยาว
ควบคุมสิ่งกระตุ้น เพื่อส่งเสริมส่งแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น จำกัดอาหารที่ไม่จำเป็นออกจากตู้เย็น
การจัดการความเครียด ผ่อนคลาย และทำจิตใจให้แจ่มใส เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน สร้างแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นกำลังใจในการลดหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนัก อาจมีอุปสรรคมากมายระหว่างการดูแล แต่ถ้าน้ำหนักไม่ลดตามเป้าหมาย การดูแลรักษาลดน้ำหนักแบบองค์รวม โดยการปรึกษาแพทย์และทีมผู้ดูแลรักษา ก็สามารถช่วยทำให้เราไปสู่เป้าหมายได้อย่างดี ปลอดภัย ได้ประสิทธิภาพนั่นเอง และการได้รับความรู้ในการดูแลตนเองเพื่อการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เกิดการปรับพฤติกรรมอย่างถูกต้อง และได้ผลลัพธ์จากการลดน้ำหนักอย่างถาวรได้ในที่สุด"
แพทย์หญิงกัลยาณี กล่าวทิ้งท้าย และชวนมาดูแลตัวเอง สุขภาพดีไกลโรคอ้วนตลอดปี !! ไปกับแพ็คเกจ "รู้เท่าทัน รักษาได้ท่วงที" ซึ่งเป็นโปรแกรมคัดกรองภาวะโรคอ้วน ด้วยการตรวจสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลยันฮี เริ่มต้นเพียง 3,200 บาทกับโปรแกรม 1 ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด, ตรวจหาน้ำตาลสะสมในเลือด, ตรวจการทำงานของไต, ตรวจระดับไขมันในเลือด, ตรวจการทำงานของตับ, ตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ พร้อมให้คำปรึกษาทุกเรื่องรับประทานอาหาร จากนักโภชนาการมืออาชีพ หรือรู้ทันยิ่งกว่า ตรวจสุขภาพพร้อมตรวจร่างกายเชิงลึก กับโปรแกรม 2 เพิ่มการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ, เอกซเรย์ปอดและหัวใจ และอัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนบน ทั้งหมดในราคาเพียง 5,300 บาทเท่านั้น (จากปกติ 7,000 บาท) เริ่มแล้ววันนี้ - 31 ธันวาคม 2565
สนใจสามารถปรึกษาพร้อมเข้ารับคำแนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงได้ที่ โรงพยาบาลยันฮี โทร.1723 / Website :
https://th.yanhee.net/ Line : yanhee Hospital หรือทาง Facebook : ยันฮีโรงพยาบาลเพื่อสุขภาพและความงาม
