หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อาหารสำหรับคนอยากมีลูก  (อ่าน 7 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 12 ต.ค. 22, 13:31 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

คู่รักส่วนใหญ่ ประมาณ 84% จะตั้งครรภ์ภายใน 1 ปี หากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำและไม่ใช้ยาคุมกำเนิด แต่อีก 16% มักไม่ได้เป็นเช่นนั้น ปัจจุบันพบว่ามีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ได้แก่

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
ผู้หญิงที่อายุมากขึ้น จะมีภาวะเจริญพันธุ์น้อยลง
ความล้มเหลวในการตกไข่ และความผิดปกติของตัวอสุจิ ซึ่งสาเหตุจริงๆควรปรึกษาแพทย์เพราะแต่ละคนมีความแตกต่างกัน
ความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น polycystic ovary syndrome (PCOS) และปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือต่อมใต้สมอง
ความผิดปกติทางร่างกาย เช่น โรคอ้วน อาการเบื่ออาหาร ขาดสารอาหาร หรือการออกกำลังกายมากเกินไป
ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ เช่น การติดเชื้อ ท่อนำไข่อุดตัน เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือจำนวนอสุจิน้อย

อาหารที่ควรทาน หากวางแผนมีลูก
ถั่วและธัญพืช เพราะอุดมด้วยโปรตีนที่ดีและธาตุเหล็ก เพิ่มความแข็งแรงให้กับมดลูก และส่งเสริมการผลิตไข่ที่มีคุณภาพ
หอยนางรม เพราะอุดมด้วยแร่ธาตุสังกะสี ช่วยกระตุ้นการผลิตไข่และสเปริ์มที่มีคุณภาพ แนะนำรับประทานในช่วง 1 สัปดาห์ก่อนวันไข่ตก
บรอคโคลี ผักโขม ไข่ อะโวคาโด อุดมด้วยกรดโฟลิกสูง ช่วยเร่งการตกไข่ ส่งผลให้มีโอกาสในการตั้งครรภ์เพิ่มมากขึ้น
ปลาต่างๆ โดยเฉพาะแซลมอน ปลานิล ปลาสวาย อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหาย


ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.topsvita.com/blog/post/supplements-for-wishing-have-children.html

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  ท็อปส์วีต้า  topsvita  อาหารเสริม  วิตามิน  อาหารเสริมสุขภาพ  Vitamin 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม