เรื่องล่าสุดของหมวด
"นัตโตะ" (Natto) ถั่วเน่าญี่ปุ่น กับประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
10 เคล็ดลับลดเท้าเหม็นง่ายๆ สำหรับคนชอบใส่รองเท้าผ้าใบ
10 ประโยชน์ดีๆ ของ “มะระ” ขมแต่ดีจริง
จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในที่ร่มตลอดเวลา
"เมล็ดทานตะวัน" กับประโยชน์ดีๆ ที่สายรักสุขภาพห้ามพลาด
ไขข้อสงสัย “กำจัดขนด้วยเลเซอร์” อันตรายหรือไม่
โรคไข้เลือดออก มีอาการอย่างไร แนะนำวิธีรักษา และป้องกัน
สมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ทำงานแตกต่างกันอย่างไร?
“คลั่งรัก” อาการของคนตกหลุมรักอย่างถอนตัวไม่ขึ้น ผิดปกติหรือไม่?
ฝันว่าฆ่าคนตาย บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเราได้บ้าง?
สิ่งที่ควรทำ-ไม่ควรทำ กับผู้ป่วยโรค "ซึมเศร้า"
วิธีสังเกตอาการระหว่าง "ซึมเศร้า" กับ "ไบโพลาร์"
“นอนไม่หลับ” แก้ได้ด้วยการปรับ “นาฬิกาชีวิต”
9 สัญญาณอันตราย โรค "นิ่วในไต"
ปัจจัยเสี่ยง “หลอดลมอักเสบ” ที่คุณอาจทำโดยไม่รู้ตัว
5 สัญญาณอันตราย “เส้นเลือดในสมองตีบ”
ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?
4 โรคยอดฮิตที่เริ่มจากอาการ “ปวดท้อง”
กินยาแก้แพ้ แทนยานอนหลับ เสี่ยงผลข้างเคียงไม่รู้ตัว
ไขข้อสงสัย กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ อันตรายหรือไม่?
อันตรายจาก “ยาคลายกล้ามเนื้อ” หากกินไม่ถูกวิธี
ยาคลายกล้ามเนื้อ Norgesic vs Mydocalm ต่างกันอย่างไร?
"วิตามินบีรวม" มีประโยชน์ในการป้องกันโรคอะไรได้บ้าง
“ใบบัวบก” กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก
หน้า: 1
แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?
เป็นอะไรเครียดหรอ ถึงได้นอนไม่หลับ? ไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาอะไรอยู่ แต่ขอให้รับรู้ไว้สู้ๆและผ่านมันไปให้ได้นะ ลองหานมอุ่นๆสักแก้วกินก่อนนอน ฟังเพลงเบาๆก่อนนอนก็ได้ แต่ถ้า ยังมีอาการนอนไม่หลับอยู่แนะนำให้คุณหาอาหารเสริมอย่าง Glutamine ทาน เพราะการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญมาก และอย่าปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรม ถ้าไม่รู้ Glutamine ตัวไหนดีแนะนำเป็น Amsel Glutamine 800 ราคา 400 บาท กลูตามีนช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth hormone ) ช่วยให้ร่างกายใช้โปรตีนซ่อมแซมร่างกายขณะหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการเครียด และทำให้การนอนหลับดีขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังลดความเครียด และป้องกันภาวะซึมเศร้าอีกด้วยนะคะเราเคยนะอกหักนอนร้องไห้ แล้วนอนไม่หลับมาหลายคืน หน้าคือแก่มาก สภาพโทรมสุดๆ แต่พอเห็นแฟนเก่ามันถ่ายรูปลงเฟสคู่กับแฟนใหม่ และคือแฟนใหม่มันสวยมาก เรารู้สึกยอมไม่ได้ค่ะ เลยพยายามปรับตัวเองหาอาหารเสริมทานและหนึ่งในนั้นคือ Amsel Glutamine 800 พอได้นอน ร่างกายเราก็ดีขึ้นเรือยๆ มีสติมากขึ้น มีความคิดที่แจ่มใส เราเลยพยายามทำตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้น เพื่อตัวเองค่ะ เพราะถ้าสวยแฟนเก่าไม่มอง เราก็หาแฟนใหม่ได้ค่ะ 5555 แต่กว่าจะผ่านช่วงนั้นไปได้สาหัสมาก แต่ดีที่มีตัวช่วยทำให้เรานอนหลับ เลิฟเวอร์ ไม่อยากเชื่อแค่ได้นอนหลับเพียงพอร่างกายเราก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย
ซื้อที่ได้ที่ไหนบ้าง
Amsel Glutamine 80 กินแล้วทำให้ประสิทธิภาพในการนอนหลับของเราดีขึ้นมากจริงๆค่ะ
กิน Amsel Glutamine 800 อยู่คับช่วงนั้นเครียดเรื่องงานมากนอนไม่ค่อยหลับ พอกินตัวนี้เข้าไปการนอนดีขึ้นมาก ตื่นมาสมองปลอดโปร่งร่างกายไม่ทรุดโทรม กินแล้วรู้สึกผ่อนคลายขึ้นเยอะเลย
ใครที่เครียดบ่อยๆเราว่ากินแล้วดีนะคะ
แจ้งเตือน
ภาพและเนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี