Sanook.commenu

ค้นหา ตรวจหวย ข่าว อีเมล์ ดูทีวีออนไลน์ ฟังเพลงออนไลน์ คลาสสิฟายด์ ริงโทน เกมส์ ดูทั้งหมด »

สนุก! เว็บบอร์ด > หมวดหมู่ > ความรู้สึก > คิดถึง > ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
หน้า: 1 ... 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 ... 713
ชนิดกระทู้ ผู้เขียน ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **  (อ่าน 569724 ครั้ง)
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28620: 25 ม.ค. 13, 21:47 น

 q*013 q*013 q*013 q*062




 
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28621: 25 ม.ค. 13, 21:54 น

 q*021 q*014 q*013 q*062




add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28622: 25 ม.ค. 13, 21:56 น

 coco coco coco q*062 q*062 q*062


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28623: 26 ม.ค. 13, 10:51 น

สวัสดียามสายวันเสาร์ค่ะ คุณอ๊อด คุณพล และเพื่อนๆทุกท่าน ช่วงนี้อากาศเริ่มเปลี่ยนแล้ว เพื่อนๆทุกท่านดูแลสุขภาพด้วยค่ะ ขอแสดงความยินดีกับคุณอ๊อดนะคะที่ได้แชมป์เปตองมา สนุกสนานเฮฮากันไป ดีค่ะที่มีกิจกรรมสนุกๆสำหรับคนสูงวัย  สมัยที่ป้ายังไม่ชรามาก  q*013 จะมีกีฬาสื่อสัมพันธ์ของแต่ละสถาบัน ป้าเป็นตัวแทนวิ่งกระสอบ ไม่เคยชนะเลยค่ะ ปัจจุบันนี้ก็มีค่ะ ป้าไม่ต้องทำอะไร กินอย่างเดียว ฮ่าาาๆ  คุณพลก็ติดภาระกิจ เดินทางโดยสวัสดิภาพทั้งไปและกลับค่ะ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28624: 26 ม.ค. 13, 10:53 น

น่ารักมากๆเลยค่ะ ดูไปหัวเราะค่ะ  q*062 q*062

Guest
แซม
 

ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28625: 26 ม.ค. 13, 21:27 น

สวัสดียามค่ำครับ

Guest
แซม
 

ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28626: 26 ม.ค. 13, 21:40 น

สวัสดีทุกท่าน

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28627: 26 ม.ค. 13, 21:42 น

สบายดีทุกท่านนะครับ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28628: 28 ม.ค. 13, 10:17 น

 q*013 สวัสดียามสายสวันจันทร์ครับคุณป้าอ้น น้องพล คุณแซม คุณchayaron และเพื่อนๆทุกท่านครับ 555+ น่ารักกกกกกกกมากครับคุณป้าอ้นฮาร์คอร์ ก ไก่ มีความพยายามอย่างมากที่จะเรียนรู้ภาษาไทยอ่านออกเสียงควบกล้ำใช้ได้เลยครับ  q*062   กีฬากีฬาเป็นยาวิเศษ ฮ้าไฮ้ ฮ้าไฮ้ ฟังแล้วมันคึกคักมากๆครับ กีฬาทุกประเภทได้ทั้งสุขภาพและมิตรภาพครับคุณป้าอ้น ช่วงนี้ กทม.อากาศเย็นกำลังสบายๆมีฝนตกและลมแรงฟ้าคะนองในบางพื้นที่ แถวบ้านคุณป้าอ้นอากาศยังคงหนาวอยู่ไหมครับ ขอบคุณคุณแซมและคุณchayaron ที่แวะมาทักทายเยี่ยมเยียนครับ แวะเข้ามาบ่อยๆซิครับจะได้มีเพื่อนคุย มีความสุขกับทุกๆกิจกรรมที่ทำทุกท่านครับ q*043 q*054 q*052


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28629: 28 ม.ค. 13, 10:25 น

                           q*014 นำมาฝากเพื่อนๆครับ   q*062


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28630: 28 ม.ค. 13, 10:49 น

 q*013 q*013 q*013



 
add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28631: 28 ม.ค. 13, 10:51 น

 q*013 q*013 q*013


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28632: 28 ม.ค. 13, 21:49 น

สวัสดีค่ำคืนวันจันทร์ค่ะ คุณอ๊อด คุณพล คุณแซม คุณ chayaron และเพื่อนๆทุกท่านค่ะ คงถูกอกถูกใจในความน่ารักของหนูน้อยกันนะคะ ความบริสุทธิ์ไร้เดียงสาของเด็กน้อยทำให้เราสดชื่น มีความสุขจริงๆค่ะ หลายคนไขว่คว้าหาความสุขในทิศทางที่ต่างกัน อะไรคือสุขที่แท้จริง หาได้จากที่ไหน หลายท่านคงพบทางนั้นแล้ว คำสอนคติ เตือนใจ ที่คุณอ๊อดนำมาล้วนแล้วแต่เป็นอาหารใจ บำรุงสติ ซ่อมแซมจิตใจ สงบ ร่มเย็น จริงๆค่ะ  ก่อนนอนป้านำภาพน่ารักๆ  และภาพตลกๆ มาฝาก เพื่อผ่อนคลายค่ะ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28633: 28 ม.ค. 13, 21:51 น

น่ารักๆค่ะ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28634: 28 ม.ค. 13, 21:54 น

555+ ให้ทั้งตัว

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28635: 29 ม.ค. 13, 09:34 น

 q*029 สวัสดียามเช้าวันอังคารครับคุณป้าอ้น น้องพล คุณแซม คุณchayaron และเพื่อนๆทุกท่านครับ เช้านี้ กทม.อากาศเย็นลงเล็กน้อยกำลังสบายๆไม่ถึงกับหนาวครัีบ คลอเลสเตอรอลสูงสามารถเป็นไปได้ทุกคนไม่เว้นแม้กระทั่งปอบ ให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เมื่อพูดถึงเรื่องนี้เลยขออนุญาตนำความรู้เกี่ยวกับไขมันมาฝากเพื่อนๆครับ สุขกายสบายใจ สุขภาพแข็งแรงทุกท่านครับ q*013 q*062

    รู้จักไขมันต่างๆ ทั้งร้ายและดีเพื่อสุขภาพที่ดีของหัวใจและหลอดเลือด

การป้องกันหัวใจและหลอดเลือดนอกจากการออกกำลังกายแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่ดี จะมีส่วนช่วยปกป้องสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด เช่น การรับประทานผักและผลไม้ และลดการรับประทานเนื้อติดมันหรืออาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง ซึ่งมักจะหลีกเลี่ยงไม่ค่อยได้

ชนิดของไขมัน

ไขมันอิ่มตัว (Saturated fat)
สังเกตง่าย ๆ คือ ไขมันที่มีแนวโน้มแข็งตัวหรือเป็นไขเมื่ออุณหภูมิเย็นลง เช่น เนยต่าง ๆ มาร์การีน ไขมันสัตว์ น้ำมันพืชบางชนิด น้ำมันปาล์ม ฯลฯ มีประโยชน์ในการใช้เป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย แต่ถ้ารับประทานมากจะทำให้ไขมันในเลือดสูงได้ ดังนั้นจึงต้องจำกัดการรับประทานไม่ควรเกิน 10% ของพลังงาน หรือน้อยกว่า 22 กรัม ต่อวัน หรือ 1½ ช้อนโต๊ะ สำหรับผู้ที่ต้องการพลังงาน 2,000 กิโลแคลอรีต่อวัน

ไขมันไม่อิ่มตัว (Unsaturated fat)
มี 2 จำพวก คือ
1. ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFA)
2. ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) หรือ กรดโอเลอิก

• ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
คนทั่วไปรู้จักดี มี 2 กลุ่ม คือ กลุ่มโอเมก้า 3 (กรดไลโนเลนิก) และ กลุ่มโอเมก้า 6 (กรดไลโนเลอิก) ซึ่งทั้ง 2 กลุ่มจัดเป็นกรดไขมันจำเป็นสำหรับร่างกาย การรับประทานไขมันกลุ่มนี้ มีประโยชน์จะช่วยลด โคเลสเตอรอลได้  แต่การรับประทานมากเกินกว่า 10% อาจจะลดไขมันที่ดี คือ HDL ซึ่งเป็นตัวลดโคเลสเตอรอล ในเลือด

• ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว หรือ MUFA
เป็นสารอาหารที่แพทย์ นักกำหนดอาหารนักโภชนาการ แนะนำให้รับประทานเพราะสามารถช่วยลดโคเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ นอกจากนี้ยังช่วยให้น้ำเลือดไม่หนืดข้น ซึ่งให้ผลดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และยังพบว่ายังมีส่วนช่วยเพิ่ม HDL ช่วยในการลดโคเลสเตอรอลในเลือด ขนาดที่แนะนำให้รับประทาน คือสามารถให้ได้ถึง 20% ของพลังงาน แหล่งที่มี MUFA สูง คือ น้ำมันดอกทานตะวันชนิดเฉพาะที่มีกรด โอเลอิกสูง ไม่ใช่น้ำมันดอกทานตะวันที่มีขายทั่วไป อย่างใดก็ตาม จำนวนไขมันทั้งหมดที่เรารับประทานก็ไม่ควรเกิน 30% ของพลังงานที่ได้รับจากอาหารในแต่ละวัน

ข้อมูลจากบริษัท แอบบ๊อต ประเทศไทย จำกัด

ขอบคุณที่มา  :  http://www.vibhavadi.com/web/health_detail.php?id=81


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28636: 29 ม.ค. 13, 09:42 น

 q*014 นำมาฝากเพื่อนๆเช่นเคยครับ 55+  q*062

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28637: 29 ม.ค. 13, 09:43 น

 q*013 q*013 q*013


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28638: 29 ม.ค. 13, 09:44 น

 q*029 q*062 q*062 q*062


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28639: 30 ม.ค. 13, 06:08 น

อรุณสวัสดิ์ค่ะ คุณอ๊อด คุณพล และเพื่อนๆทุกท่าน เช้านี้อากาศสดชื่น แจ่มใส นกน้อยๆต่างก็ชักชวนกันออกหากินส่งเสียงกันเจื้อยแจ้ว ป้าเองก็ต้องหาเลือกรับประทานอาหารที่ไขมันที่ไม่อิ่มตัวสูงตามที่คุณอ๊อดได้นำมาฝากไว้ ให้เพื่อนๆและได้รับความรู้นี้ เป็นปะโยชน์มากค่ะ ขอบคุณคุณอ๊อดค่ะ เช้าวันใหม่สดชื่น แจ่มใสจิตใจเบิกบาน มีความสุขตลอดวันและตลอดไปนะคะเพื่อนๆ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28640: 30 ม.ค. 13, 13:06 น

 q*014 สวัสดียามบ่ายวันพุธครับคุณป้าอ้น น้องพล และเพื่อนๆทุกท่านครับ วันนี้คุณป้าอ้นมาแต่เช้า(ไก่โห่)เลยครับแสดงว่าตื่นมาตระเตรียมสิ่งของสำหรับใส่บาตรตอนเช้าตามแบบกุลสตรีไทยและประเพณีของชาวพุทธ ต้องขออนุโมทนาสาธุด้วยครับคุณป้าอ้น.. _/|\_ (สาธุ) ทำบุญแล้วจิตใจแจ่มใสเบิกบานทำให้อายุยืนยาวววววววครับ นอกจากดูแลเรื่องอาหารแล้วต้องออกกำลังกายด้วยนะครับจะทำให้ไขมันชนิดดี(HDL)ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มมากขึ้นครับ ดอกไม้สวยมากครับสีม่วงออกแดง ชื่อดอกอะไรครับคุณป้าอ้น (อยากรู้อีกแล้ว 55+) มีความสุขกับทุกๆกิจกรรมที่ทำทุกท่านครับ   q*013 q*054 q*054 q*054


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28641: 30 ม.ค. 13, 13:19 น

 q*014 q*014 q*014 ข้อคิดดีๆนำมาฝากครับ q*062


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28642: 30 ม.ค. 13, 13:22 น

 q*021 q*014 q*060 q*013 q*054


Guest
dong
 

ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28643: 30 ม.ค. 13, 16:33 น

 q*061ผมขอสมัครครับ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28644: 31 ม.ค. 13, 10:37 น

 q*014 สวัสดียามสายๆวันพฤหัสบดีครับคุณป้าอ้น น้องพล และเพื่อนๆครับ ช่วงเช้า กทม.มีฝ นตกในบางพื้นที่ทำให้รถติดเหมือนเคยครับ นึกตาร้อนๆคุณป้าอ้นจังเลยที่อยู่ในพื้นที่ภาคตะวันออกมีอากาศปลอดโปร่งเย็นสบายไร้มลภาวะที่เป็นพิษ นั่งสูดอากาศเล่นเกมได้อย่างเต็มปอดแถมไปไหนมาไหนก็สะดวกรถไม่ติด 555+ สุขสดชื่นกับวันดีๆและกิจกรรมดีๆทุกท่านครับ    coco q*098 q*054


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28645: 31 ม.ค. 13, 10:42 น

                                  q*062 ของฝากครับ   q*013


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28646: 31 ม.ค. 13, 10:46 น

 q*014 q*014 q*014 q*043 q*043 q*043


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28647: 31 ม.ค. 13, 10:57 น

 q*021 q*014 q*013 q*021 q*014 q*013


add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28648: 31 ม.ค. 13, 11:10 น

q*061ผมขอสมัครครับ
q*029 สวัสดีครับคุณ dong ผมอ๊อดครับเป็นสมาชิกบ้านนี้ ดีใจและยินดีต้อนรับเพื่อนใหม่ครับจะได้มีเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้ต่างๆและประสบการณ์ชีวิตครับ :)


Guest
พัชรภารัตน์ ไชยเลิศรักษ์
 

ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28649: 31 ม.ค. 13, 13:23 น

ผู้สูงวัยไม่มีทะเบียนบ้านอยู่ กทมหรือ ใกล้เคียง ทะเบียนบ้านอยู่ต่าง จว แต่ได้มาอยู่บ้าน(เฝ้าบ้าน) ให้ลูกๆ อยากจะเข้าชมรมด้วยได้ไหมค่ะ เพราะวันหยุดก็เหงาเหมือนกัน อยากจะคุยกับเพื่อน ๆ มีกิจกรรมต่างๆบ้าง

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28650: 3 ก.พ. 13, 12:38 น

สวัสดีครับหมออ๊อด ป้าอ้น สมาชิกใหม่ยินดีต้อนรับครับ มีอะไรก็เข้ามาคุยกันได้ทุกเรื่องครับ ในห้องนี้เปิดให้เข้ามาระบาย พูดคุยในสิ่งต่างๆได้ทั้งหมด เรามีผู้อาวุโสคอยแนะนำให้ครับ ผมเองเพิ่งกลับมาจากฝึกที่จันทบุรี ไปตั้งแต่วันที่ 27 - 1 ที่นั่นฝนตกเกือบทุุกวัน ลำบากนิดหน่อย แต่เป็นอาชีพของผมเอง ที่ต้องมีการฝึกกันในทุกๆปี เพื่อความมุ่นคงชองชาติเราครับ และวันนี้ก็จะเริ่มอัพ สำรวจโลกต่อไปครับ

add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28651: 3 ก.พ. 13, 12:46 น

น้ำพุเทพเนปจูน (Fontana del Nettuno) อนุสาวรีย์น้ำพุทองสัมฤทธิ์ของเทพเนปจูน หรือเทพโพไซดอน ที่ตั้งอยู่บริเวณจัตุรัส เปียซซ่า มาจจีโอเร (Piazza Maggiore) ในเมืองโบโลญญ่า ประเทศอิตาลี สร้างโดย Giambologna ค.ศ. 1567 น้ำพุนี้ประกอบด้วย รูปปั้นเทพเนปจูนที่อยู่บนสุดของน้ำพุ ด้านล่างเป็นรูปปั้นผู้หญิงที่เป็นบริวารของเนปจูน มีขาเป็นหนวดปลาหมึกนั่งอยู่ที่มุมทั้ง 4 ของฐานน้ำพุ โดยมีความพิเศษตรงที่ มีน้ำไหลออกจากอกเปลือยของหญิงทั้ง 4 คน

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28652: 3 ก.พ. 13, 12:48 น

กุ้งดีดขัน (Snapping Shrimp)
จัดเป็นกุ้งขนาดเล็ก ลำตัวใส สร้างเสียงที่ดังจากก้ามในการล่าเหยื่อ ด้วยการสร้างแรงดันน้ำราวๆ 80 kPa ในรัศมี 4 เซนติเมตร ซึ่งมีความรุนแรงพอที่จะทำให้ปลาตัวเล็ก ๆ ช็อคตายได้ เสียงจากก้ามของกุ้งดีดขันมีความดังถึง 218 dB/μPa/m (เดซิเบล/ไมโครปาสคาล/เมตร) เมื่อเทียบเสียงของน้ำตกไนแองการ่าซึ่งดังเพียง 90 dB เสียงในโรงงานอุตสาหกรรมดัง 80 dB เสียงพูดคุยปกติดัง 30 dB


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28653: 3 ก.พ. 13, 12:50 น

Arecibo Observatory เป็นจานดาวเทียมสำหรับส่งสัญญาณคลื่นวิทยุ โครงการเซติ ที่ Puerto Rico (เปอร์โตริโก ถือเป็นอาณาเขต (territory) ของอเมริกาแต่ไม่ถือว่าเป็นรัฐ) ขนาดถึง 305 ม.เป็นจานดาวเทียมที่ใหญ่ที่สุดโลก

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28654: 3 ก.พ. 13, 12:52 น

กาแฟพันธุ์โรบัสต้า (Robusta Coffee)
เป็นพืชเศรษฐกิจของประเทศไทยที่ผลิตแล้วส่งออกต่างประเทศถึง 70 % เป็นพืชที่มีการแข่งขันกับต่างประเทศสูง ปลูกกันมากในพื้นที่ภาคใต้ ของประเทศไทย กาแฟไทยร้อยละ 99 เป็นพันธุ์
โรบัสต้า ปลูกในภาคใต้ และร้อยละ 1 ปลูกในภาคเหนือ เป็นกาแฟอาราบิก้า (Arabic Coffee) แต่ในตลาดโลกต้องการพันธุ์
อาราบิก้าร้อยละ 90 และต้องการพันธุ์โรบัสต้าร้อยละ 10 เท่านั้น


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28655: 3 ก.พ. 13, 12:54 น

Endesa Solar Pavilion อาคารพลังงานแสงอาทิตย์
ผลงานการออกแบบของ IAAC ตั้งอยู่ที่กรุงบาเซโลนา ประเทศสเปน จุดเด่นของตัวอาคารอยู่ที่การนำพลังานแสงอาทิตย์มาใช้ได้อย่างชาญฉลาด โครงสร้างอาคารจะมีลักษณะคล้ายกล่องไม้ขนาดใหญ่ เพิ่มความเท่ห์ด้วยชิ้นส่วนสามเหลี่ยมที่ยื่นออกมาจากผนังด้านหน้าทำให้เกิดร่มเงา สามารถใช้เป็นกันสาดบังแดดได้ โดยแต่ละมุมและความยาวของแต่ละด้านของสามเหลี่ยม จะมีขนาดที่แน่นอน ได้มาจากการคำนวณของตำแหน่งดวงอาทิตย์เพื่อให้ได้ร่มเงาที่เหมาะสมในแต่ละฤดูกาล ส่วนด้านบนของสามเหลี่ยมจะติดแผง Photovoltaic เรียกว่า Solar Brick ซึ่งทำหน้าที่เก็บกักพลังงานจากแสงอาทิตย์มาใช้ในตัวอาคาร และยังสามารถควบคุมปริมาณแสงที่จะเข้ามาในตัวอาคารได้อีกด้วย หากอากาศภายนอกเย็น Solar Brick ก็จะปล่อยให้แสงผ่านเข้ามาในบ้านให้มากขึ้นเพื่อเพิ่มความอบอุ่น ในทางกลับกันหากอากาศภายนอกร้อน Solar Brick ก็จะกันไม่ให้แสงส่องผ่านเข้าไปช่วยให้ภายในบ้านเย็นขึ้นโดยไม่สิ้นเปลืองพลังงาน

ข้อมูลจาก : https://goo.gl/z0q7m


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28656: 3 ก.พ. 13, 12:57 น

ต้นไม้มีมากกว่า 20,000 ชนิด และประเทศที่มีต้นไม้ใหญ่มากที่สุดในโลก อยู่ที่สหรัฐอเมริกา และประเทศอินเดีย https://fb.com/samrujlok

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28657: 3 ก.พ. 13, 13:01 น

AquaDom ในเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี เป็นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำที่อยู่ในอะคลิลิคแก้วทรงกระบอกสูง 25 เมตรที่มีลิฟต์แก้วอยู่ข้างในอีกชั้นหนึ่ง ถือเป็นอะคริลิกทรงกระบอกที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีเส้นผ่าศูนย์กลางกว่า 11 เมตรสร้างขึ้นโดย บริษัท Reynolds Polymer Technology ข้างในจุน้ำทะเลได้ถึง 900,000 ลิตร มีปลาทั้งหมดประมาณ 2,600 ตัว 56 ชนิด โดยมีนักประดาน้ำให้อาหารปลาและการทำความสะอาดตู้ปลาทุกวัน

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28658: 3 ก.พ. 13, 13:05 น

กิ้งกือ หรือสัตว์พันขา (millipedes) มีมากถึง 10,000 สปีชีส์ทั่วโลก และอาจมากถึง 80,000 สปีชีส์ เป็นสัตว์สายพันธุ์โบราณกว่า 400 ล้านปี กิ้งกือมีประโยชน์ต่อระบบนิเวศ ที่ทำหน้าที่ย่อยสลายเศษซากพืช ให้กลายเป็นแร่ธาตุอาหารโดยมีจุลินทรีย์คอยช่วยเหลือ กิ้งกือทำหน้าที่นี้มายาวนานหลายล้านปี ซากพืชที่กิ้งกือกินเข้าไป ก็จะถูกถ่ายออกมาเป็นมูลก้อนเล็กๆ คล้ายยาลูกกอน ที่มีทั้งจุลินทรีย์และสารอินทรีย์ที่ช่วยเพิ่มธาตุอาหารในดิน เช่นเดียวกับมูลของไส้เดือนและหอยทาก

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28659: 3 ก.พ. 13, 13:09 น

กิ้งกือมังกรสีชมพู (ค้นพบโดยคนไทย) เป็นสุดยอดการค้นพบสิ่งมีชีวิตชนิดใหม่อันดับที่ 3 ของโลก รองจากการค้นพบปลากระเบนไฟฟ้าในแอฟริกาและการค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์ปากเป็ดอายุ 75 ล้านปี ในสหรัฐฯ มีสีชมพูสดใสแบบช็อคกิงพิงค์ (shocking pink) โดดเด่นด้วยลวดลายและปุ่มหนามคล้ายมังกร พบได้ในป่าที่มีความชุ่มชื้นสูง อุดมสมบูรณ์ เมื่อโตเต็มวัยจะมีลำตัวยาวประมาณ 7 ซม. มีจำนวนปล้องราว 20-40 ปล้อง และสามารถขับสารพิษประเภทไซยาไนด์ออกมาจากต่อมขับสารพิษข้างลำตัวเพื่อป้องกันตนเองจากศัตรูธรรมชาติ เช่น หนู

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28660: 3 ก.พ. 13, 13:12 น

พระสิงห์สานชนะมาร พระสานด้วยไม้ไผ่ องค์ใหญ่ที่สุดในโลก เป็นพระแห่งความรัก หากหนุ่มสาวคู่ใด สักการบูชา จะรักกันยาวนานตลอดไป ด้วยอานิสงส์แห่งการได้ใช้ ไม้มุง มาทำพระทั้งองค์ จะบังเกิดผล คือ อานุภาพปกคลุมรักษาตระกูลและตนเองให้อยู่รอด ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวง

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28661: 3 ก.พ. 13, 13:15 น

ค้นพบฟอสซิลเต่าน้ำจืดยักษ์ในปี 2005 โดยนาย Edwin Cadena ขนาดกระโหลกกว้าง 24 ซม.และกระดองยาว 172 ซม. คาดว่ามีอายุมากกว่า 60 ล้านปี

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28662: 3 ก.พ. 13, 13:26 น

นายจอร์ช โซเรียล วัย 41 ปี ชาวสเปน สามารถบันทึกภาพของ ปลาไหลมอเรย์ หรือปลาไหลทะเล (Moray Eel) ที่บริเวณใต้ฝั่งทะเล Los Cristianos (ตามภาพประกอบ)

ปลาไหลมอเรย์ หรือ ปลาหลดหิน มีรูปร่างเรียวยาวเหมือนปลาไหลทั่วไป ไม่มีครีบอก มีจุดเด่นคือ มีส่วนปากที่แหลม ไม่มีเกล็ดแต่มีหนังขนาดหนาและเมือกลื่นแทน เหงือกของปลาไหล
มอเรย์ยังลดรูป เป็นเพียงรูเล็ก ๆ อยู่ข้างครีบอกที่ลดรูปเหมือนกัน เลยต้องอ้าปากช่วยหายใจเกือบตลอดเวลา คล้ายกับการที่อ้าปากขู่ ปลาที่กินเนื้อเป็นอาหาร ออกหากินในเวลากลางคืน โดยการล่าเหยื่อด้วยการใช้ประสาทสัมผัสทางกลิ่น ที่เป็นแท่งเล็ก ๆ ยื่นอยู่ตรงปลายปาก 2 แท่ง คล้ายจมูก ซึ่งอวัยวะส่วนนี้มีความไวต่อกลิ่นมาก โดยเฉพาะกลิ่นคาวแบบต่าง ๆ เช่น กลิ่นเลือดหรือกลิ่นของสัตว์ที่บาดเจ็บมีบาดแผล อาหารได้แก่ ปลาทั่วไป รวมถึงสัตว์ที่มีกระดองแข็งเช่น กุ้ง, กั้ง, ปู รวมถึงหมึกด้วย


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28663: 3 ก.พ. 13, 13:27 น

หนวดแมว ใช้ในการตรวจจับการเคลื่อนไหวของสิ่งรอบๆ ตัว รวมไปถึงเหยื่อของมัน เพราะที่ปลายหนวดจะมีตัวรับความรู้สึก (sensory receptor) ซึ่งรับรู้ได้ทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นแรงสั่นสะเทือน คลื่นไฟฟ้า หรือแม้กระทั่งลมเบาหวิว ดังนั้นเวลามีอะไรมากระทบเข้ามันก็จะรู้สึก และรู้ได้ตลอดเวลาว่ามีอะไรอยู่รอบๆ ตัวมันบ้าง

https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts



add
ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างถึง
Re : ** ชมรมคนสูงวัย เชิญทางนี้ครับ **
        ความคิดเห็นที่ #28664: 3 ก.พ. 13, 13:30 น

องค์การบริหารการบินและอวกาศแห่งชาติสหรัฐ (NASA) เปิดเผยว่า ยานอวกาศสหรัฐ “มาร์ส รีคอนเนสซองซ์ ออร์บิทเตอร์”(เอ็มอาร์โอ) ที่โคจรรอบดาวอังคารพบหลักฐาน หลุมทะเลสาบโบราณที่หล่อเลี้ยงด้วยน้ำใต้ดิน
หลักฐานใหม่ที่พบ ช่วยบ่งบอกประวัติศาสตร์ยุคแรกของดาวอังคารได้ โดยข้อมูลที่ได้จากยานอวกาศเอ็มอาร์โอ แสดงร่องรอยของสารคาร์บอเนต และดินในหลุมแมคลาฟลิน ที่มีความลึกประมาณ 2.2 กิโลเมตร ทำให้เชื่อว่า หลุมนี้เคยเป็นทะเลสาบมาก่อน และอาจเคยมีสิ่งมีชีวิตอาศัยอยู่ด้วย โดยเทียบเคียงกับสภาพแวดล้อมบนโลกที่เอื้อต่อการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิต และเห็นการสะสมตัวของดินยุคเก่าแก่ที่สุดของผิวดาวอังคาร


https://www.facebook.com/samrujlok?fref=ts




หน้า: 1 ... 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 ... 713
ตอบ
ชื่อ:
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา


[เพิ่มเติม]
ขอความร่วมมือท่านสมาชิก และผู้ใช้บริการเว็บบอร์ด
ห้ามมิให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ทั้งเนื้อหาและภาพของหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
:  
ทางสนุก! จะทำการตรวจสอบ
และขออนุญาตไม่แสดงข้อความ
ที่ไม่เหมาะสม ข้อความที่
ก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่
สถาบันชาติ ศาสนา
พระมหากษัตริย์ รวมถึงข้อความที่
เข้าข่ายหลอกลวง การเผยแพร่
ภาพลามกอนาจาร หรือข้อความ
ใดๆ ที่ทำให้ผู้อื่นได้รับความ
เสียหาย บนกระทู้นี้