หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 5 กลิ่น 5 ประโยชน์  (อ่าน 263 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 18 มิ.ย. 11, 07:10 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

5 กลิ่น 5 ประโ่ยชน์

กลิ่นหอมไม่ได้มีประโยชน์แค่ทำให้รู้สึกสดชื่นเท่านั้น แต่อาจช่วยบรรเทาความเครียดหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่างได้ด้วย เช่น

ชินนามอน : ลดอ่อนเพลียระหว่างขับรถ
ถ้าต้องขับรถไกล ๆ หรือรู้ตัวว่าต้องเจอรถติดเป็นเวลานาน ๆ ควรมีสเปรย์ปรับอากาศกลิ่นชินนามอนติดรถไว้ เพราะผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า กลิ่นชินนามอนนอกจากช่วยให้คนขับรถหงุดหงิดน้อยลงแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกจดจ่อมีสมาธิกับการขับรถมากกว่าเดิมอีกด้วย

ส้ม : ลดวิตกกังวล
เมื่อรู้สึกวิตกกังวลหรือหวดกลัวอะไรสักเรื่อง ลองใช้สเปรย์ปรับอากาศ น้ำหอม หรือน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้ม อาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายลงได้บ้าง เพราะผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งเวียนนา ประเทศออสเตรีย พบว่า กลิ่นส้มช่วยให้คนไข้ที่นั่งรอทำฟันรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีมากกว่าคนไข้ที่รอโดยไม่ได้กลิ่นใด ๆ เลย

กุหลาบ : นอนหลับฝันดี
หากอยากนอนหลับฝันดี ควรเลือกใช้กลิ่นกุหลาบ เพราะหลังจากนักวิจัยทดลองฉีดกลิ่นกุหลาบและกลิ่นไข่เน่าขณะอาสาสมัครนอนหลับ ผลการวิจัยพบว่าอาสาสมัครที่ได้กลิ่นกุหลาบฝันดี ส่วนผู้ที่ได้กลิ่นไข่เน่าฝันร้าย

แอ๊ปเปิ้ลเขียว : ลดไมเกรน
เนื้อแอ๊ปเปิ้ลเขียวไม่เพียงรสชาติดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น แม้แต่กลิ่นก็ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนในบางกรณีได้ด้วย เพราะกลิ่นแอ๊ปเปิ้ลเขียวช่วยบรรเทาอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อมีอาการปวดศีรษะ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า เมื่อรู้สึกเริ่มปวดศีรษะให้รับประทานแอ๊ปเปิ้ลเขียวหรือไปอาบน้ำด้วยครีมอาบน้ำหรือสบู่กลิ่นแอ๊ปเปิ้ลเขียว

เปปเปอร์มินต์ : กระตุ้นร่างกายและความจำ
ผลการวิจัยพบว่า ผู้ออกกำลังกายที่ได้กลิ่นเปปเปอร์มินต์ในขณะออกกำลังกายไปด้วยช่วยกระตุ้นให้ออกกำลังกายนานขึ้น แข็งแรงขึ้น นอกจากนั้นผลการวิจัยพบว่า กลิ่นเปปเปอร์มินต์ช่วยให้ผู้ได้ดมกลิ่นมีความจำดีขึ้น มีสมาธิในการทำงานได้ดีกว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ได้ดมกลิ่นมะลิหรือไม่ได้ดมกลิ่นอะไรเลย


ที่มา : แพรว และ http://variety.teenee.com/foodforbrain/36195.html



noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 18 มิ.ย. 11, 07:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073


Jesus loves you and so do I.
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม