หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 4 อาหารสร้างผิวสวย  (อ่าน 1596 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:15 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

4 อาหารสร้างผิวสวย


ริ้วรอยย่น ผิวหนังแห้งหยาบ ตลอดจนเซลลูไลต์ที่อยู่รอบตัว เป็นเสมือนศัตรูตัวฉกาจสำหรับผู้หญิงทุกคน นอกจากการบำรุงผิวพรรณจากภายนอกด้วยครีมทาผิวแล้ว เรายังถนอมผิวได้ด้วยการบำรุงจากภายใน

เรามี 4 อาหารจากธรรมชาติที่ช่วยสร้างสมดุลให้ผิวสวยมาฝากคุณ ดังนี้ค่ะ

1. ต้นยี่หร่า : ช่วยล้างสารพิษ
ต้นและใบยี่หร่านั้น มีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยลดไขมันในเลือด พร้อมช่วยป้องกันการเกิดเซลลูไลต์ได้ นอกจากนั้น เส้นใยของยี่หร่ายังช่วยเก็บกวาดของเสีย และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:17 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

2. มะกอก : ลดริ้วรอยและดูแลหัวใจ
การรับประทานน้ำมันมะกอกจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เพราะน้ำมันมะกอกมีกรดไขมันอิ่มตัวที่มีชื่อว่า โอเมก้า 3 ช่วยสลายคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด ส่วนเนื้อจากผลมะกอกมีวิตามินซี ช่วยให้เซลผิวยืดหยุ่นได้ดีขึ้นและทำให้ริ้วรอยย่นมาเยือนช้าลงไป




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

3. เต้าหู้ : ฟื้นฟูสภาพผิว
เต้าหู้คือแหล่งโปรตีนที่ปราศจากไขมันและคอเลสเตอรอล เป็นอาหารที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาทรวดทรงและเรือนร่าง เพราะโปรตีนจากเต้าหู้จะช่วยซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอ ฟื้นฟูสภาพผิวพรรณ เส้นผม เล็บ กล้ามเนื้อ และระบบประสาทให้แข็งแรงขึ้นด้วย




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:20 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

4. ผักกาดหอม : บำรุงผิว
ผักกาดหอมเป็นผักใบเขียวที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนด์หลายชนิด อาทิ เบต้าแคโรทีน กรดโฟลิก และลูทีน เป็นตัวช่วยดักจับอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการบั่นทอนสุขภาพผิว




noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เพียงเท่านี้ ผู้หญิงกับผิวสวยก็เป็นของเคียงคู่กันตลอดไป

ที่มา : http://variety.teenee.com/foodforbrain/1847.html
ภาพ : อินเตอร์เน็ต
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 7 ก.ค. 11, 19:22 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073


Jesus loves you and so do I.
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม