หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 4 อาหารต้องห้าม สำหรับสาวที่ไม่อยากมีเซลลูไลท์  (อ่าน 1957 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 24 พ.ค. 13, 06:33 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

4 อาหารต้องห้าม สำหรับสาวที่ไม่อยากมีเซลลูไลท์



สาวๆ ทุกคน 99% ไม่มีใครอยากมี เซลลูไลท์ หรอกค่ะ ถ้าคุณได้อ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว ถ้าคุณไม่มีเวลาเข้าสปา หรือเหนื่อยจากการทำงานแล้วไม่มีแรงออกกำลังกาย ให้เราลองเปลี่ยนการกินอาหารดูใหม่น่ะค่ะมันจะเป็นทางออกการลด เซลลูไลท์ ของคุณเองค่ะ





งดดื่มนมวัว อายุมากขึ้นลำใส้ของคนที่อายุ 10 ขวบขึ้นอย่างเราจะสามารถย่อยนมวัวได้น้อยลงค่ะ น้ำตาลที่ตกค้างอยู่กับนมจะไม่ย่อยซะเท่าไหร่ มันจะกลายเป็นไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนังที่สาวๆไม่ต้องการที่เค้าเรียกว่าเซลลูไลท์ นั้นเองค่ะ หากเราลดการดื่มนมวัวและอาหารทอด ที่มีแป้งน้ำตาลเยอะๆ ก็สามารถลดเซลลูไลท์ได้น้อยลงง่ายๆเลยค่ะ





งดชากาแฟ เพราะว่าในชากับกาแฟนั้นมี กาแฟอีนในชากาแฟ มันจะทำให้ร่างกายเราขับน้ำออกจากร่างกายเรา เมื่อเราไม่มีน้ำช่วยขับเคลื่อนไขมัน ก้อนเซลลูไลท์ก็จะจับตัวเป็นก้อนติดหนึบอยุ่ใต้ผิวหนังเรานั้นเอง จะกลายเป็นผิวตะปุ่มตะป่ำที่สาวๆไม่อยากให้มีกัน ถ้าคุณชอบการดื่มร้อนๆ ขอแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรหรือชาเขียวร้อนๆ ดีกว่าค่ะ เพราะจะช่วยลดเซลลูไลท์แล้วยังช่วยด้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งด้วยค่ะ





งดกินอาหารที่มีรสเค็ม อาหารเช่นผสมเกลือจำนวนมากอย่าง แฮมเบอร์เกอร์ ใส้กรอก บะหมี่สำเร็จรูป หรืออาหารทั่วๆไปที่ใส่น้ำปลาเต็มที่ อาหารเค็มทั้งหมดนี้จะไปคั่งในเซลล์ ทำให้เซลล์เกิดอาการบวมน้ำ และจะสร้างเซลลูไลท์โดยไม่รู้ตัว





งดดื่มแอลกอฮอล์ สาวๆ หนุ่มที่ชอบเที่ยวหรือคอทองแดงทั้งหลายถ้าหากอยากลดเซลลูไลท์แล้วให้งด ดื่มเลยน่ะค่ะ เนื่องจากแอลกอฮอล์ ที่ดื่มกันจะเข้าไปเผาผลาญน้ำในร่างกาย จนไม่มีของเหลวในการขับเคลื่อนไขมัน แอลกอฮอล์ บางส่วนที่ดื่มนั้นยังไปช่วยไปรวมตัวในไขมัน กลายเป็นสารพิษตกค้างอยู่ในผิวหนังด้วยค่ะ รู้อย่างนี้แล้วถ้าอยากลด เซลลูไลท์ก็ต้องยอมจำใจงดน่ะค่ะ เพราะผู้หญิงอย่างเราสมัยนี้ห้ามหยุดสวยค่ะ


ภาพ : อินเตอร์เน็ต
ที่มา : thaibright.blogspot.com และ http://variety.teenee.com/foodforbrain/52926.html
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 24 พ.ค. 13, 06:38 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073


Jesus loves you and so do I.
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  สาว ที่ อาหาร เซลลูไลท์ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม