อายุยังน้อย..กลัวริ้วรอย เราจะป้องกันจากทางไหนได้บ้าง เช็ค!

แม้ว่าปัญหาเรื่องริ้วรอยจะเป็นปัญหาให้คิดจิตตกกับสาวหลายคน
แต่เชื่อว่าก็มีสาวๆอีกหลายคนเช่นกันที่ยังคงไม่เข้าใจว่า
ทำไมหลายคนเขาถึงซีเรียสกับปัญหาเรื่องริ้วรอยนัก เราคนนึงค่ะ
ที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเข้าใจเลย ว่าทำไมแม่หรือพี่สาวทำไมถึง
อินจัดกับเรื่องนี้นัก จนมาเจอกับตัวเองถึงได้รู้ว่าที่ผ่านมา
เราเตรียมตัวช้าไป เรื่องริ้วรอยดูแลไม่ง่ายเลย วันนี้เลยอยากมาแชร์
ทริคดูแลตัวเองสำหรับคนที่ไม่อยากมีริ้วรอย หรือเพิ่งมีริ้วรอย
บ้างกัน ตามนี้กันเลยย

1. หันมาดูแลตัวเองมากกว่าเดิม
เป็นการเริ่มต้นที่ทำได้ง่ายและสิ่งค่าใช้จ่ายในการดูแลริ้วรอยที่สุด
ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรืออาหาร
จำพวกผักและผลไม้เป็นประจำเพราะจะอุดมไปด้วยสารต้าน
อนุมูลอิสระ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ฝึกเป็นคนอารมณ์ดี
และจิตใจให้รื่นเริงแจ่มใส แต่อย่ายิ้มหรือหัวเราะมากจนเกินไป
ไม่งั้นจะยิ่งเกิดริ้วรอย ไม่นอนดึก ฝึกนอนหงายให้เป็นนิสัย
ไม่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะจะทำให้ผิวหน้าเกิดรอยย่นได้
ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพยายามหลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ ด้วย

2. ทรีตเมนต์และสครับเป็นประจำ
นอกจากการดูแลตัวเองเบื้องต้นอีกสิ่งที่สำคัญคือการเติมอาหาร
จำเป็นต่อผิว และการสครับเซลล์ผิวหนังที่อยู่ชั้นบนที่ตายแล้วออกไปด้วย เพราะจะเป็นการช่วยเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าให้ขึ้นมาแทนที่ รวมทั้งยังช่วยทำให้ริ้วรอยดูจางลงและตื้นขึ้นได้ด้วย ควรทำทรีตเมนต์และสครับสลับกันอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

3. ใช้ครีมบำรุงเป็นประจำทุกวัน
อีกหนึ่งเคล็ดลับลบรอยตีนกาที่หลายๆคนมองข้าม คือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนั่นเอง ซึ่งสาวๆหลายคน
ในช่วงอายุยี่สิบต้นๆนี้ส่วนใหญ่จะมองข้ามครีมที่ช่วย
กระชับริ้วรอย แล้วไปโฟกัสเรื่องเผยผิวขาวมากกว่า ทั้งๆที่
การเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนั้นเป็นการดูแลผิวระยะยาว
ป้องกันการเกิดริ้วรอยให้ผิวหน้าเนียนดูสุขภาพดี ยืดหยุ่น
และมีชีวิตชีวา

4. ฉีดโบท็อกซ์ (Botox)
วิธีนี้อาจเป็นวิธรที่เหมาะกับคนที่ต้องรักษาอย่างรวดเร็ว
และไม่เกี่ยงเรื่องค่าใช้จ่าย เพราะจะเป็นการฉีดยาเข้าไป
ในกล้ามเนื้อ เพื่อให้ยานั้นออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อและทำให้
กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว จากนั้นรอยย่นบนผิวหนังซึ่งเกิดจาก
การดึงรั้งของกล้ามเนื้อนั้น จะค่อย ๆ จางหายไปภายหลังการฉีด
ประมาณ 2-3 วัน โดยวิธีนี้อาจจะเห็นผลเร็วกว่าหลายๆวิธี
แต่ถ้าฉีดเข้าไปบ่อยๆ ผิวหน้าอาจจะแข็งไปไม่เป็นธรรมชาติเลย

ใครที่อยากป้องกันริ้วรอยลองหาดูนะคะ เป็นวิธีเบสิคๆ
ที่เราสามารถทำเองได้ทั้งนั้นเพียงแค่ต้องใส่ใจ หันมา
ดูแลตัวเองมากกว่านี้อีกนิด แต่หากสาวๆคนใดที่รู้สึกว่า
ลองทำมาบ้างแล้ว ยังรักษาไม่หายอะไร อยากบอกลา
ริ้วรอยให้หายไปเลย นอกจากวิธีเบื้องต้นข้างบนนี้แล้ว
บางคนอาจเลือกใช้วิธีเลเซอร์หรือผ่าตัดด้วยก็มี
ลองปรึกษาแพทย์เรื่องการผ่าตัดดูค่ะ

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน