หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 3 เคล็ดลับความงาม เริ่ดทั้งร่าง  (อ่าน 12 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 5 พ.ค. 18, 22:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

สาวๆคะ การที่เราจะมีหุ่นดีแบบสาวแซ่บได้นั้น แค่การดูแลแบบทั่วๆไปนั้นไม่พอหรอกนะคะ ควรจะดูแลตัวเองตั้งเเต่หัวจรดเท้าด้วยเคล็ดลับเจ๋งๆบ้าง เอาล่ะ! มาเริ่มกับ 3 เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้ลุคของคุณดูเพอร์เฟ็คกันได้เลยค่ะ

1. ใบหน้า
เริ่มแรกจากใบหน้า ไล่กันทีละส่วนเลยนะคะ เริ่มจากคิ้วก่อนเลยค่ะ เมื่อถึงจุดเสื่อม ปริมาณเส้นขนจะบางลงและสีจางลง เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับเส้นผม สาวๆบางคนจึงพยายามที่จะวาดคิ้วให้ดกดำซึ่งในบางครั้งก็ดูไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่ ส่วนดวงตานั้น สาวๆในวัยแรกรุ่นจะมีนัยน์ตาสดใส ตาขาวสะอาด ออกสีฟ้าจางๆ ปราศจากเส้นเลือดฝอยสีแดงๆ นัยน์ตาที่ขุ่นมัว ตาขาวที่มีจุดดํา หรือสีอื่นปนเปื้อน นั่นคือสัญญาณความเสื่อม
2. หน้าอก
ใครที่อยากมีหน้าอกสวยๆดูทางนี้ค่ะ! อย่างแรกที่ต้องทำก็คือ มองหาชุดชั้นในที่เหมาะสมกับหน้าอกของเรา อย่าเล็กหรือใหญ่จนเกินไป และการบํารุงที่ดีจะช่วยให้หน้าอกกระชับตึงได้ ส่วนอวัยวะเกี่ยวข้อง ได้แก่ กระบังลม ม้าม ต่อมไร้ท่อที่ผลิตฮอร์โมนทั้งหลาย ดังนั้นการออกกําลังกายสม่ำเสมอและการฝึกหายใจให้ถูกต้อง จึงมีส่วนช่วยให้หน้าอก (มีโอกาส) เพิ่มขึ้นได้อีกเหมือนกัน
3. หน้าท้อง
หน้าท้องแบนราบและเอวคอดโค้ง เป็นสัญญาณความสาว แต่หากไม่เป็นเช่นนั้นแสดงว่ามีไขมันสะสม หรือมีแก๊สในกระเพาะมาก โดยเฉพาะสาวๆที่พุงป่องง่าย ซึ่งเกิดจากลําไส้เล็ก ลําไส้ใหญ่ และกระเพาะอาหารมีปัญหา จึงทําให้การย่อยและการดูดซึมขาดประสิทธิภาพ วิธีช่วยง่ายๆสามารถบําบัดได้ด้วยสารอาหารเสริมกลุ่มเอนไซม์ และจุลินทรีย์กลุ่มบาซิลลัส บิฟิดัส รวมทั้งต้องไม่ลืมออกกําลังกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงและกระชับขึ้น เช่นเดียวกับการเลือกกินอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม
ดูบอลสด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม