หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: 5 เมนูอาหารนานาชาติ อิ่มท้อง และ “ไม่อ้วน”  (อ่าน 18 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 17 พ.ค. 18, 17:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

วัฒนธรรมการกินในยุคสมัยนี้เปิดกว้างมากกกกก เราสามารถหาทานอาหารนานาชาติได้ในบ้านเรา ไปเที่ยวต่างประเทศก็มีอาหารบ้านเราให้กินไม่ขาด International สุดๆ แต่จะมีเมนูไหนบ้างละที่เราจะกินได้อย่างอิ่มหนำสำราญ และไม่อ้วนตุ๊บป่อง ตามมาส่องกันเล๊ยยยยยยยยย

1.ต้มยำกุ้งน้ำใส


เมนูเด็ดพระเอกจากไทย สมุนไพร ผักสวนครัวมากันยกสวน ทั้งขิง ข่า ตะไคร้ แนะนำเป็นแบบน้ำใสนะคะ รับรองไม่อ้วน

2.Steam Mediterranean Sea bass with Red Quinoa


เนื้อปลากะพงนึ่งกับสมุนไพร พร้อมกับสาเก เสริฟพร้อมซูกินี่ และหน่อไม้ฝรั่งป่า โปะทับด้วย Red Quinoa โดยรวมจานนี้จึงมีทั้งความหอมรสชาติที่กลมกล่อม

3.ราเมนผัก

ขอบคุณภาพจาก girldaily.com

"ราเมนไร้เส้น" เมนูลดแป้งจากประเทศญี่ปุ่น ที่ใช้ผักนึ่ง 4 ชนิดแทนเส้น ทานคู่กับไข่ต้มและหมูสไลด์ เสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุปกระดูกที่ทั้งหอมและกลมกล่อม ใครที่ชอบทานผักแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ

4.ผัดเต้าหู้ แบบอินเดีย

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก ชีวจิต

เป็นอาหารมังสวิรัติอินเดียที่มีกลิ่นและรสชาติถูกปากคนไทย ใช้มาซาลาหรือผงเครื่องเทศหลายชนิดที่ผสมรวมกันในการหมักเต้าหู้ กินคู่กับผักย่างชนิดต่างๆ กินแล้วรับรองว่า อิ่มสบายท้องค่ะ

5.Torskerogn med remoulade

ขอบคุณภาพจาก Marias slanke-opskrifter

เป็นเมนู Open Sandwich ที่ฮิตมากๆ ของเหล่าสาวๆ เดนนิชเกิร์ล (Danish Girl) โดยใช้ขนมปังไรย์ (Whole Rye Bread) และ ไข่ปลาค็อด (Bornholms Codroe) เป็นหลัก ชอบทานผักก็ใส่ทานคู่กันได้ตามชอบ หรือไม่ใส่ผักก็อร่อยด้วยรสของไข่ปลา เมนูนี้ไขมันต่ำมาก กากใยอาหารสูง จากตัวขนมปังไรย์ อีกทั้งแคลฯต่ำ แถมยังมีโอเมก้า จากไข่ปลาค็อดอีกด้วย

เป็นยังไงกันบ้างคะ กับเหล่าเมนูอาหารนานาชาติ จริงๆ โลกของอาหารอย่างที่บอกไปข้างต้นคือมันกว้างมากกกก เรามิกซ์วัตุดิบมารังสรรค์เป็นเมนูใหม่ๆ รสชาติแบบบ้านเราก็ได้ อย่างเช่น เอาไข่ปลาค็อดมาใส่แกงส้มบ้านเรานี่.. อร่อยมาก !! 5555
อย่าลืมไปลองทำกันดูนะคะ คิดไม่ออกว่าจะลองเมนูไหนดี ก็ลองเอาไข่ปลาค็อดมามิกซ์เป็นเมนูคลีนสไตล์ไทยๆ ดูก็ได้ค่ะ


" ไข่ปลาค็อด บอนฮอม BORNHOIMS "




« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 17 พ.ค. 18, 17:27 น โดย pradsmag » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  อาหาร  อาหารคลีน  อาหารสุขภาพ   สุขภาพ  ลดน้ำหนัก  ลดความอ้วน  ไข่ปลา  ไข่ปลาค็อด 

หน้า: 1

 
ตอบ

ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:  
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม