เรื่องล่าสุดของหมวด
แพทย์แนะ 5 วิธีแก้อาการ "สะอึก" ด้วยตัวเอง
"เม็ดแมงลัก" กับข้อควรระวังก่อนทานเพื่อลดน้ำหนัก
มี "เสมหะ" ในลำคอตลอดเวลา ควรทำอย่างไร ?
"แมกนีเซียม" บรรเทาอาการ "ไมเกรน" ได้จริงหรือ?
ประโยชน์ของ "แทนนิน" สารรสขมที่พบได้ในพืช
5 วิธีแก้ปัญหา “น้ำหนักนิ่ง” หลังลดน้ำหนักได้ในระยะแรก
3 เรื่องเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คนมักเข้าใจผิด
“นอนไม่หลับ” บ่อยๆ เสี่ยง "อัลไซเมอร์"
8 อาการผิดปกติ สาเหตุจาก "ความเครียด"
"กระตุ้นสมองด้วยคลื่นไฟฟ้า" วิธีรักษาผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ที่ดื้อต่อการรักษา
5 วิธีง่ายๆ เลี่ยงภาวะ “หมดไฟ” ในการทำงาน
“ซึมเศร้า” แค่ไหน ถึงควรพบจิตแพทย์
กลุ่มโรคที่มากับ “น้ำท่วม” อันตรายที่มาพร้อมหน้าฝน
"เอ็นข้อมืออักเสบ" สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
6 เคล็ดลับลดเสี่ยง "มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง"
8 วิธีป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ RSV
8 สัญญาณอันตราย เสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ”
3 โรคเสี่ยง หากเรา “นอนไม่หลับ”
"ยาแก้ปวด" และ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง?
5 ประโยชน์ดีๆ จาก “ย่านาง” ดีท็อกซ์ผิว-ลดน้ำตาลในเลือด
อันตรายจากอาหารเสริม "เมลาโทนิน" สำหรับคนนอนไม่หลับ
วิตามิน-อาหารเสริม จำเป็นแค่ไหน เสียเงินฟรีหรือเปล่า?
4 วัคซีนที่ “ผู้ใหญ่” ควรฉีดเพื่อป้องกันโรค
รู้จักภาวะ “ผิวหนังติดสเตียรอยด์” เมื่อใช้กับผิวหนังนานเกินไป
หน้า: 1
แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?
เมื่อสถานการณ์ฝุ่นละออง PM 2.5 ยังอยู่ในเกณฑ์เกินมาตราฐาน เริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพมากขึ้น การวางแผนความเสี่ยงทางด้านสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะความเจ็บป่วยเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใด ประกันสุขภาพจะช่วยดูแลคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลเมื่อเจ็บป่วย ไม่ต้องกังวลเรื่องค่ารักษาขอแนะนำ ประกันสุขภาพตามฟิต ตามก้าว ..ยิ่งก้าว เบี้ยยิ่งลด..ประกันสุขภาพสำหรับคนที่ฟิตกว่าควรจ่ายน้อยกว่า พร้อมรับเบี้ยคืนสูงสุด 10% หากออกกำลัง (ก้าวเดิน) ได้ตามเงื่อนไขที่กำหนดง่ายๆ เพียงดาวน์โหลด “SMK Health" แอปพลิเคชันเพื่อคนรักสุขภาพที่จะช่วยส่งเสริมการดูแลสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่องเริ่มดูแลสุขภาพพร้อมรับส่วนลดค่าเบี้ยประกัน คลิก www.smk.co.th/PreHealth.aspx หรือ โทร. 1596งาน NITADE FUND RUN 2019 “ก้าบคนละก้าบ ทุกก้าบเราช่วยก้าว" จัดโดย คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เนื่องในโอกาสครบรอบ 55 ปี ทางทีมงานได้ทำการทดสอบ SMK Health App. ซึ่งผลการทดสอบมีการแสดงผลดังรายละเอียดต่อไปนี้1. App.สามารถวัดค่าระยะทางได้ค่าตรงตามผังระยะทางของงานวิ่ง โดยไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์อื่นๆ2. สามารถบันทึกค่ากิจกรรมได้ตลอดการวิ่งในงาน NITADE FUND RUN 2019 “ก้าบคนละก้าบ” โดย App. ซึ่งมีรายละเอียดดังต่อไปนี้- ระยะทางในการเดินจำนวน 5.45 กิโลเมตร - ระยะเวลา จำนวน 51 นาที- ความเร็วเฉลี่ย จำนวน 4.88 กิโลเมตร/ต่อชั่วโมง - ความเร็วสูงสุด 10.95 กิโลเมตร/ต่อชั่วโมง- การเผาผลาญแคลอรี่จำนวน 477.32 แคลอรี่- ข้อมูลวันที่ 20 มกราคม 2019 และเวลาเริ่มต้นเวลาในการเดิน 05.39 น.- จำนวนการก้าวเดินที่วัดได้จำนวน 6,706 ก้าว เพียงมี APP SMK Health แอปเดียว ก็ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อื่นๆในการบันทึกข้อมูลแล้ว พิเศษสำหรับผู้มี "ประกันสุขภาพตามฟิต ตามก้าว" ของสินมั่นคงประกันภัย หากผลการออกกำลัง (ก้าวเดิน) มีสถิติก้าวเดินเฉลี่ย 6,000 ก้าว/วัน ขึ้นไป ยังสามารถรับเบี้ยประกันคืน 10 % อีกด้วย#สินมั่นคง #ประกันสุขภาพ #ประกัน #สุขภาพ #ตามฟิต #ตามก้าว #PM25 #ฝุ่นละออง #มลพิษ
แจ้งเตือน
ภาพและเนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี