วันที่ 3 หลังการผ่าตัด
วันนี้สามารถแกะผ้าบริเวณที่คาดหัวไว้ได้แล้ว และสระผมได้ เลยไปใช้บริการสระผมที่ได้คูปองมาฟรีจากทางโรงพยาบาล
ร้านอยู่หลังรพ.ต้องไปอีกนิดหน่อย ถึงที่ร้านก็จัดแจงสระผมให้ด้วยความระมัดระวัง และเป่าผมให้แห้งด้วยลมเย็น จะไม่ได้เซททรงให้เรานะคะ หลังสระสบายหัวมากเลย
ไหนๆผ่านร้านยาเลยแวะซื้อยาที่ใกล้จะหมด เช่น น้ำยาล้างแผล คอตต้อนบัด เพราะเราล้างจมูกวันละหลายรอบมากๆ เรียบร้อยแล้วก็กลับที่พักค่ะ
ช่วงเย็นอากาศดี มีออกไปเดินเล่นนิดหน่อยเพื่อออกกำลังกาย สูดอากาศสดชื่นๆ และช่วยให้อาการบวมน้อยลง
แม๊คบนหัวเป็นแบบนี้ค่ะ จับไปเจ็บนิดๆ ต้องหมั่นทำความสะอาดทุกวันนะคะ
ヽ( ー`)ノ
วันที่ 4 หลังการผ่าตัด
สังเกตหน้าตัวเองวันนี้ไม่บวม ไม่ค่อยช้ำเลย มีรอยเหลืองๆบางๆใต้ตา ไม่มีอาการเจ็บปวดแผลอะไรนะคะ จับไปมีแปล๊บๆบ้างบริเวณที่ผ่าตัด เป็นอาการปกติค่ะ
หลังจากตื่นนอนก็ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดหน้าเบาๆ เพราะเรายังล้างหน้าไม่ได้ หลังจากนั้นทานอาหารเช้าเป็นนมถั่วเหลือง กับ น้ำผลไม้ ทานยา และทำตามสเตปเดิมเหมือนทุกๆวัน บ้วนปาก ล้างแผล ล้างจมูก ทายา
ช่วงบ่ายๆออกไปเดินเล่นแถวกังนัมค่ะ จริงๆเราจะมาเดินตั้งแต่วันที่ 2-3 แล้ว แต่เนื่องจากหลังผ่าตัด มีวันนั้นของเดือนมาพอดี บวกกับอาหารที่ทานเป็นเพียงแค่เครื่องดื่ม ทำให้ร่างกายค่อนข้างเพลีย กลัวจะเหนื่อยเกินไป
เดินจากโรงแรมไปถึงกังนัมประมาณเกือบ 2 กม. เพราะกลัวว่าถ้านั่งรถบัสรถไฟ คนเยอะๆเบียดกัน อาจจะโดนศอก หรือมีการกระแทกเทือนหน้าเราได้ ต้องระมัดระวังเลยเลี่ยงดีกว่า ช่วงนี้ค่อนข้างเหนื่อยง่ายเพราะทานอาหารได้น้อย เดินไปพักไปค่ะ
วันนี้เดินเยอะมากๆและอากาศค่อนข้างเย็น อาจจะเป็นส่วนช่วยทำให้เราพื้นตัวไวขึ้น เพราะได้ออกกำลังกาย สูดอากาศ เลือดลมไหลเวียนดี ไม่อุดอู้อยู่แต่ในโรงแรม พยายามเดินออกกำลังกายเยอะๆนะคะ
ヽ( ー`)ノ
วันที่ 5 หลังการผ่าตัด
เช้านี้เริ่มทานโจ๊กสำเร็จรูปแล้วนะคะ เพราะเมื่อวานเดินจนหมดแรงจริงๆ ก่อนหน้านี้ขี้เกียจขยับปากเยอะเลยกินแต่น้ำๆ ใครที่พอจะทานได้ตั้งแต่ 3-4 วัน ก็สามารถทานได้เลยนะคะ จะได้มีแรง
ปุ๊กกินยี่ห้อนี้ค่ะ จริงๆเอามาหลายยี่ห้อ แต่ยี่ห้อนี้โจ๊กเนื้อเนียน ไม่ข้นจนเกินไป ทานง่ายดี โซเดียมสูงพอประมาณ >
วันนี้เริ่มทานใบบัวบกอัดเม็ดเป็นวันแรก ตอนแรกชั่งใจว่าจะกินดีมั้ย เพราะหน้าเราไม่ค่อยช้ำเลย มีเหลืองนิดๆใต้ตา แต่ซื้อมาแล้วกินเถอะเนอะ เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องอาการฟกช้ำแล้ว ใบบัวบกยังช่วยในการสมานแผล ลดอาการอักเสบ เรากินพร้อมยาเลย เช้า-กลางวัน-เย็น มื้อละ 1 เม็ด
ปุ๊กเลือกยี่ห้อที่เป็นสารสกัดจากใบบัวบกนะคะ เห็นยี่ห้ออื่นจะเป็นผงใบบัวบก ถึงปริมาณจะมากกว่าแต่เราว่า ตัวที่เป็นสารสกัดย่อมเข้มข้นกว่าผง ตัวนี้สารสกัดจากใบบัวบกเม็ดละ 200 มก. ทานง่ายค่ะ 60 เม็ด ราคา 230 บาท ( ซื้อที่เพ็ชรัตน์ฟาร์มาค่ะ )
วันนี้ช่วงบ่ายมีนัดกับทาง รพ. เพื่อทำการถอดเฝือกที่จมูกออก แล้วก็คลีนหน้า ขั้นตอนนี้สบายหน้ามากๆค่ะ มีเจ็บนิดตามจุดที่เรามีแผล ได้เห็นทรงจมูกคร่าวๆแล้ว มีช้ำๆเหลืองๆเล็กน้อย และยังบวมอยู่นะคะ
หลังจากนั้นก็ไปอบอ็อกซิเจนในตู้ 20 นาที เหมือนยานอวกาศ 555 ตอนทำจะมีหูอื้อๆเจ็บๆบ้างนะคะ เจ้าหน้าที่บอกว่าอยากให้ทนหน่อย ซึ่งเราก็เจ็บจริงๆนะ กลืนน้ำก็ยังอื้ออยู่ข้างเดียว แต่พอผ่านไปสักพักเริ่มปกติค่ะ นอนจนครบเวลาก็เกือบหลับเหมือนกัน
ต่อไปเป็นการฉายแสงค่ะ ทั้ง 2 ขั้นตอนที่กล่าวมาจะช่วยในเรื่องการลดบวม ลดอาการฟกช้ำนะคะ เราก็นอนบนเตียงเพื่อให้เจ้าหน้าที่ทำการฉายแสงสีเหลืองๆอุ่นๆ เป็นเวลา 20 นาที หลับได้เลยค่ะขั้นตอนนี้
จากนั้นก็ไปใส่เฝือกที่จมูกใหม่นะคะ เนื่องจากมีการตก
แต่งกระดูกข้างจมูก การใส่เฝือกตัวนี้จะช่วยประคองจมูกไว้ค่ะ เค้าจะใช้วัสดุแผ่นๆทำให้อ่อนลงด้วยความร้อน แล้วนาบบนจมูกเรา จะรู้สึกอุ่นๆ เหมือนเป็นการพิมพ์เฝือกขึ้นใหม่ จากนั้นเจ้าหน้าที่ก็จะตกแต่งให้เข้ารูปทรง และแปะกลับลงไปที่จมูกของเราโดยใช้พลาสเตอร์ยึดไว้
เสร็จสรรพขั้นตอนการ check up หลังการผ่าตัดวันที่ 5 ค่ะ
