หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ต้องกินอะไรถึงจะถ่ายตอนเช้าได้บ้างคะ?  (อ่าน 27 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 12 ธ.ค. 19, 14:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ช่วงนี้เหมือนท้องผูก กินอะไรก็ไม่ค่อยถ่าย ยิ่งตอนเช้าๆเหมือนท้องอืด มันแน่นในท้อง ต้องถ่ายออกถึงจะรู้สึกสบาย แต่ปัญหาก็คือ มันไม่ค่อยถ่ายอ่ะค่ะ แล้วมีอาการปวดท้องนิดๆเหมือนจะถ่ายแต่ไม่ถ่าย เซ็งมาก เคยซื้ออีโนมากิน ก็ท้องผูกหนักเข้าไปอีก เลยอยากหาอะไรที่ทานแล้วจะช่วยให้ถ่ายช่วงเช้าได้แบบสบายๆ โล่งท้องหน่อยค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 13 ธ.ค. 19, 07:51 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เม็ดแมงลักใส่น้ำกินตอนกลางคืนก่อนนอนค่ะ เราทำแล้วมันถ่ายเช้าตลอด ดื่มน้ำตามเยอะๆด้วยนะคะ q*062

อ้อ ในแต่ละวัน ดื่มน้ำวันละให้ถึง 8 แก้วด้วย ยิ่งบาลานซ์ร่างกาย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 16 ธ.ค. 19, 15:00 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เป็นเหมือนกันเลย ท้องผูกมานานมาก เช้าๆนี่แทบไม่ออกเลย เคยอ่านเจอว่าต้องหาพวกไฟเบอร์มากินนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 17 ธ.ค. 19, 11:08 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ส่วนตัวกินชาสมุนไพรก่อนนอนค่ะ มันช่วยให้อุ่นท้องและช่วยระบายได้ดี ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำถ่ายได้สุด โล่งท้องมากค่ะ พุงยุบเลย










noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 18 ธ.ค. 19, 10:36 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองกินน้ำเปล่าก่อนนอนๆเยอะๆ จะช่วยให้ตอนเช้าถ่ายง่ายขึ้นค่ะ กินพวกผักผลไม้ แล้วก็ลองฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 19 ธ.ค. 19, 13:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

แนะนำชานะทิสังค่ะ เรากินประจำ ทำให้อาการท้องผูกที่เป็นมานาน ดีขึ้นมากๆค่ะ ถ่ายทุกวันเลย แล้วถ่ายง่ายด้วย ตัวนี้ดีนะคะ ช่วยเรื่องสุขภาพ แล้วก็ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วยค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม