หน้า : พิมพ์หน้านี้ - เคล็ดลับการเลือกแว่นตากันแดดให้ถูกวิธีให้ได้ผลรับดีที่สุด

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => สุขภาพ-ความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: babalazabzab ที่ 16 ต.ค. 19, 17:03 น

เคล็ดลับการเลือกแว่นตากันแดดให้ถูกวิธีให้ได้ผลรับดีที่สุด


กระทู้: เคล็ดลับการเลือกแว่นตากันแดดให้ถูกวิธีให้ได้ผลรับดีที่สุด
เริ่มกระทู้โดย: babalazabzab ที่ 16 ต.ค. 19, 17:03 น
(https://sv1.picz.in.th/images/2019/10/16/cvD9s9.jpg)

                  รู้ไหมค่ะ ว่าแสงแดดนั้นเป็นอันตรายต่อดวงตาของเรายังไงบ้าง เริ่มตั้งแต่เปลือกตาจนไปถึงจอตาเลยทีเดียว อย่างเปลือกตา มีความเปลี่ยนของสีผิว จุดด่างดำ ริ้วรอยรอบดวงตา นอกจากนี้ยังมีรายงานพบว่ามะเร็งที่เกิดขึ้นบริเวณเปลือกตาบางขนิด เช่น basal cell carcinoma squamous cell carcinoma ตลอดจน malignant carcinoma อาจเกี่ยวเนื่องมาจากการได้รับแสงแดดอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลานาน สองเยื่อบุตา มีการเสื่อมของเยื่อบุตาบริเวณที่ชิดกับขอบตาดำ เรียกว่า ต้อลม ซึ่งเกิดจากการระคายเคืองจากลม ฝุ่น รังสียูวี หากต้อลมลุกลามเข้าไปในตาดำ เรียกว่า ต้อเนื้อ ไม่เพียงทำให้เกิดความไม่สวยงาม แต่อาจรบกวนการมองเห็น หรือหากมีการอักเสบ จะทำให้มีอาการปวดและระคายเคืองได้ สามกระจกตา การอักเสบเฉียบพลันของกระจกตา ทำให้มีอาการปวดตามากน้ำตาไหล มักจะเกิดอาการประมาณ 2-3 ชั่วโมง หลังจากได้รับรังสียูวีปริมาณมาก เช่น แสงสะท้อนจากหิมะ หรือรังสียูวีจากการเชื่อมโลหะโดยไม่สวมใส่แว่นป้องกัน อาการมักจะเป็นอยู่ชั่วคราวประมาณ 1-2 วัน สี่เลนส์ตา การเกิดต้อกระจก แม้ว่าต้อกระจกจะเกิดจากการเสื่อมตามวัย แต่พบว่าการได้รับรังสียูวีทำให้เป็นต้อกระจกมากขึ้นได้ ห้าจอตา ในคนหนุ่มสาวเลนส์ตาที่ยังใสอยู่ไม่สามารถดูดซับรังสียูวีไว้ได้หมด จึงมีโอกาสที่รังสียูวีจะเข้าไปทำลายจอตาทำให้เกิดจอตาเสื่อมได้ แม้ว่าในจอตาของเราจะมีสารหรือเม็ดสีตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องจอตา แต่สารเหล่านี้จะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้กระบวนการป้องกันจอตาตามธรรมชาติลดลงและเกิดการเสื่อมของจอตาได้ง่ายขึ้น เมื่อได้รับรังสียูวี ดังนั้นเราควรที่จะต้องหา แว่นตา  (https://www.ktoptic.com/product-category/eyewear/)กันแดดมาใส่เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาโดนแสงแดดเต็ม ๆ ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีในการเลือก แว่นตา กันแดดให้ปลอดภัยและป้องกันรังสี UV ได้ 100 เปอร์เซ็นเอามาฝากให้กับทุก ๆ ด้วย พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ

             วิธีการเลือก แว่นตา กันแดดทีดีที่สุด

1. สามารถป้องกันทั้งรังสียูวีเอและบีได้ 99-100 เปอร์เซนต์ โดยต้องมีป้ายระบุชัดเจน ทั้งนี้ประสิทธิภาพการป้องกันรังสียูวีไม่ได้ขึ้นอยู่กับสีหรือระดับความเข้มของเลนส์
2. เลนส์ควรมีขนาดใหญ่และกว้างสามารถปิดบังดวงตาจากแสงแดดได้ทุกองศา
3. นอกจากจะป้องกันรังสียูวีแล้ว แว่นกันแดดที่ดี ควรมีคุณสมบัติอื่น ๆ ร่วมด้วย ได้แก่
•   Blue-blocking lenses ช่วยให้เห็นวัตถุไกล ๆ ได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในหิมะหรืออากาศขุ่นมัว เลนส์ที่สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้ทั้งหมด คือ สีเหลืองอำพัน แต่อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ใช้เลนส์สีเทาในการขับรถเพื่อให้เห็นแสงสีสัญญาณไฟจราจรได้อย่างถูกต้อง
•   Polarized lenses ช่วยตัดแสง ลดการเกิดแสงแตกกระจาย เช่น แสงแดดสะท้อนจากหิมะหรือผิวน้ำ
•   Photochromic lenses สามารถปรับความเข้มของสีเลนส์ได้ตามปริมาณแสงที่เปลี่ยนแปลง
•   Polycarbonate lenses ช่วยป้องกันการกระแทกหรืออุบัติเหตุที่ดวงตา
•   Mirror-coated lenses ช่วยลดแสงที่มองเห็นด้วยตา
•   Gradient lenses มี 2 ชนิด คือ single-gradient lenses ซึ่งมีสีเข้มด้านบน สีอ่อนด้านล่าง ช่วยลดแสงแตกกระจายและเห็นชัดเจนยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับการขับรถ อีกชนิดหนึ่ง คือ double-gradient lenses ซึ่งจะมีสีเข้มด้านบนและล่าง สีอ่อนตรงกลาง เหมาะสำหรับกีฬาทางน้ำหรือกีฬาฤดูหนาว

                 นอกจากการป้องกันแสงแดดโดยการใส่ แว่นตา กันแดดแล้วก็อย่าลืมทาครีมกันแดดที่ผิวหน้าและผิวกายด้วยเพื่อป้องกันไม่ให้แดดทำลายจนสีผิวไหม้คล้ำเสีย และป้องกันการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ