หน้า : 1  พิมพ์หน้านี้ - ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => สุขภาพ-ความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: ploylalitas ที่ 3 ต.ค. 20, 14:40 น

ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: ploylalitas ที่ 3 ต.ค. 20, 14:40 น
คนทำงานดึก ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง มีวิธีบำรุงผิวหน้าและผิวกายยังไงไม่ให้โทรม


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: themansum ที่ 10 ต.ค. 20, 19:09 น
Takara Collagen ซองสีทองชมพู ที่พี่ตั๊กมยุราเป็นพรีเซนเตอร์ ตัวนี้เห็นพวกดาราแนะนำให้ทานกันเยอะอยู่นะ เพราะมันไม่ได้มีผลเสียอะไรกับร่างกาย เห็นว่าคนที่เจ็บหัวเข่า ทานแล้วดีขึ้น ผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง เป็นของแถมให้ชื่นใจอีกต่างหาก


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: goryaas ที่ 13 ต.ค. 20, 02:09 น
ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ทานอาหารคลีน สครับขัดผิวเป็นประจำ แค่นี้ก็สามารถมีผิวที่ขาวได้ง่ายๆ


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: nick_chaiwat ที่ 23 ต.ค. 20, 01:13 น
เชื่อไหม ว่าทั้งหมด อยู่ที่เรื่องการควบคุมความเครียด การนอนหลับพักผ่อน หรือแม้แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอ ถ้า 3 อย่างนี้ทำได้ไม่ดี อาหารเสริมช่วยได้แค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น เช่น ถ้าเรานอนไม่พอ ทำอย่างไร ร่างกายก็ไม่สดใส


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: kunnooview ที่ 26 ต.ค. 20, 00:12 น
ลองเน้นทานพวกคอลาเจนจากปลาทะเลดูไหมค่ะ เราแนะนำทาคาระ ชงทานง่าย ตัวนี้ช่วยเรื่องริ้วรอย ผิวพรรณ และกระดูก เหมาะกับคนที่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: taramizaap ที่ 26 ต.ค. 20, 10:35 น
ลองดูพวกครีมบำรุงผิว ครีมอาบน้ำที่ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส อย่างสเนลไวน์ก็ช่วยได้ ส่วนภายในเราก็เลือกเสริมด้วยวิตามินอี ก่อนนอน หรือทานคอลลาเจนโมเลกุลเล็กๆ ทั้งแบบชง หรือแบบเม็ด เลือกทานเป็นเวลา เช้ากับเย็น


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: poppee1168 ที่ 4 พ.ย. 20, 23:59 น
ของเราทาน yakuruto collagen ชงดื่มง่าย ทานแล้วรู้ผิวเต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: tiwpongsakon ที่ 6 พ.ย. 20, 00:33 น
ระดับ AE ต้องบำรุงทั้งข้างใน และข้างนอก แนะนำว่า ข้างใน หาพวกน้ำมันตับปลา แคลเซียม Takara Collagen หรือพวกวิตามินรวม ส่วนข้างนอกอาจจะไปเข้าคอร์สฟื้นฟูบำรุงสุขภาพผิว ก็จะกลับมาสวยใส เช้งกระเดะเหมือนเดิม


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: smica4297 ที่ 9 พ.ย. 20, 00:11 น
ถ้าทำงานหนักไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง ก็ลองทานวิตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และนอนหลับให้เพียงพอ


กระทู้: ใครมีเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไหน มาแชร์กันหน่อย
เริ่มกระทู้โดย: daibantita ที่ 13 พ.ย. 20, 00:23 น
สาวๆ คนไหนเป็นแบบเราบ้าง เวลาเราเครียด ๆ เราจะบำรุงผิวเราด้วยการอาบน้ำนมทุกสัปดาห์ อย่างน้อยให้ผิวได้เสริมอะไรเข้าไป ทำให้ผิวนุ่ม

ส่วนเรื่องกระจ่างใส จะเน้นเป็นวิตามินรวมกับคอลลาเจน อาหารการกินก็จะเลือกทานตัวที่ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น ไม่ทานพวกที่ทำให้เราอ้วนหรือเกิดผลเสียกับร่างกายได้